ビタミン

運動をせずにプロテインを飲むとどうなるか 運動をせずにプロテインを飲み続けるとどうなるのでしょうか？ここでは、筋肉量、体重や体脂肪率、腎臓や肝臓の機能について見ていきます。 筋肉量は増えない プロテインを飲むだけで...