干し芋

はじめに ダイエット中に甘いものが食べたくなることはありませんか？ そんな時におすすめなのが、干し芋です。 干し芋は、さつまいもを蒸して乾燥させた自然な甘さのスイーツで、栄養価も高く、低カロリー・低GI食品です。 干し芋を上手に利用す...